LET OP: niet meer dan 50g per dag consumeren!!

NUT IN DE KEUKEN:
jonge blaadjes als spinazie
verse sap door soep of sla

NUT ALS MEDICIJN:
coalitie met brandnetel: inwrijven tegen brandnetelprikken

Thee: jonge blaadjes in voorjaar plukken en drogen (10g op 500ml water)
Tinctuur: sap met gelijke delen alcohol 2 weken laten staan, dan filteren

tegen voorjaarsmoeheid
helpt ademhaling – helpt tegen hoest of bronchitis
tegen geelzucht en maagproblemen
tegen urinaire infecties en nierstenen
tegen diarree door slijmvorming
positief effect op lymfestroom

Rauw gebruik:
kauwen tegen kiespijn
reinigt de huid en onderlijf
ruimt slijm op
betere eetlust & spijsvertering